Methoden

Aufgrund meiner Ausbildung und Berufserfahrung arbeite ich lösungs- statt problemorientiert. Sicher gilt es zunächst Auslöser für problematische Situationen zu erkennen, doch nutzt es nicht viel, sich anschließend auf das Problem zu fokussieren und es dennoch nicht lösen zu können.

Um Lösungen zu finden, nutze ich Methoden aus dem gesamten Spektrum der Psychotherapie. Die Auswahl der Methoden erfolgt dabei stets im Einvernehmen mit Ihnen.

Verhaltensbezogene Techniken

Kognitive Methoden

Erlebnis- und emotionsaktivierende Methoden

Integrative Verfahren